Обратный вызов
 

Пульсометр Polar – максимальная эффективность ваших тренировок

Технологический прогресс не стоит на месте. При этом, возможности наручных часов, казалось бы, всем давно известны. Но благодаря финской компании Polar Electro Oy, вот уже более 35 лет специализирующийся на разработке часов – приборов для измерения сердечного ритма, образовалось целая ниша устройств, пульсометров, отслеживающих, на основе измерения ЧСС, основные показатели функционирования организма. Поэтому, позиции лидера в этой области бренда Polar вполне закономерны. Правда стоит отметить, несколько позже и другие компании стали выпускать похожую продукцию, но все же, разработчиком новых идей и технологических решений в данной области была и остается компания Polar. На внедрение только одной новой функции специалисты компании могут потратить несколько лет, прежде чем она появится в использовании, ведь необходимо провести множество испытаний, научно доказать результаты того или иного тестирования. На данный момент, купить пульсометры Polar можно уже в около 100 странах мира.

В наше сегодняшнее время, когда множество людей все более активно приобщаются к фитнесу, активному отдыху и к различным видам спортивных увлечений, пульсометры получают все более широкое распространение. При этом, не секрет, что физические нагрузки связаны с нагрузками на сердце и правильное дозирование этих нагрузок на каждого отдельного человека требует оперативных сведений о том, как организм переносит эту нагрузку. Именно поэтому кардиомониторы сердечного ритма становятся все более востребованы.

Варианты пульсометров Polar

Из всего многообразия модельного ряда мониторов, можно выделить три основные категории: пульсометры для спорта, пульсометры для фитнеса и  пульсометры для велосипедного спорта. Далее, внутри каждой категории, различие идет в количестве функциональных возможностей и объема памяти в часах.

Стоимость пульсометров Polar различна, но если грамотно и обстоятельно подойти к наилучшему для себя выбору модели пульсометра, есть возможность надолго вперед получить эффективного и долговечного помощника для занятий фитнесом и спортом. Практически уже можно утверждать, Polar это не только часы, а самый настоящий миникомпьютер, отслеживающий основные физиологические показатели организма.

Использование пульсометра

Для примера рассмотрим одну из функций, тест Own Optimizer (данная функция доступна только для спортивного пульсометра Polar RS800CX New). Тест представляет собой более полную и улучшенную версию, так называемой ортостатической пробы. Кто занимался ранее циклическими видами спорта, еще до появления пульсометров, должны помнить смысл этого теста. Пальпаторным методом выявляется разница между пульсом в положении лежа и положении стоя, после чего производится подсчет разницы и определение функционального состояния организма.

И вот наступает утро, едва проснувшись, не нужно у запястья руки искать, где-то там должен прощупывается пульс. Сейчас достаточно надеть нагрудный передатчик, далее часы все сделают сами. Пульсометр подскажет, когда лежать и расслабляться, а когда нужно встать, чтобы измерить пульс стоя. Далее с высокой точностью, на основе изменений между каждым ударом сердца и количеством ЧСС в минуту, выдадут результат оперативных исследований. Насколько хорошо идет восстановление после предыдущих занятий, уменьшить или увеличить будущую нагрузку.

Для достижения максимального тренировочного эффекта вовсе не обязательно применять очень большую нагрузку, также не обязательно использовать слишком высокую интенсивность в занятиях. Наиболее правильным подходом и лучшим способом улучшить физическую форму, достигнуть нужного результата, является правильная интенсивность тренировок. Монитор сердечного ритма Polar оценивает частоту сердечных сокращений на каждом тренировочном занятии и помогает правильно распределить нагрузку. А если ваша модель пульсометра имеет связь с компьютером, появляется возможность наглядно и глубже отследить свой прогресс, тем самым, придав тренировкам новый импульс и дополнительную мотивацию.

Основные задачи пульсометра - всегда быть на страже от физических перегрузок на сердце и обеспечивать максимальную эффективность ваших тренировочных занятий.

Вернуться на главную страницу сайта

Новости 19 03 2019: Нужен ли вам тренер по бегу?

На волне бегового бума в России появляется все больше новых бегунов и многие из них предпочитают тренироваться самостоятельно. В этой статье мы собрали несколько причин работать с тренером.

Читать подробнее

Новости 04 03 2018: Фитнес трекер высокого класса - Polar A370

Мониторинг активности и сна, функции для тренировок и возможности "умных" часов в одном стильном корпусе.

Читать подробнее

Новости 20 12 2017: Как выбрать датчик пульса

Основные виды датчиков пульса и принципы их работы.

Читать подробнее